Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 45,99g | Prot: 72,71g | Carbs : 98,71g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан. Almoço: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная, Bekker Булочка с Маком, Помидоры, Чай с Молоком, Valio Сыр Российский. Snacks/Outros: Виноград, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Чай с Молоком. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lana2305nas
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