Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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101,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 61,33g | Prot: 57,54g | Carbs : 184,98g.
Pequeno Almoço: Mie Ayam, Roti Kentang. Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Beng-Beng Beng-Beng. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitaangela213
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