Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Líp: 101,40g | Prot: 143,42g | Carbs : 284,48g.
Pequeno Almoço: Aceite Vegetal, Papa Cocida, Chuleta Ahumada, Costco Carne al Pastor, Suadero, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Nestlé Kit Kat Paleta Helada, Azúcar. Almoço: Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Practi Rico Cecina Extrafina, Las Sevillanas Chorizo de Cerdo. Jantar: Nestlé Coffee Mate Avellana en Polvo, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Lasaña de Carne, Azúcar. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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