Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3655 kcal
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Líp: 97,96g | Prot: 201,90g | Carbs : 474,11g.
Almoço: 활력소 돼지고기 등심, 계란후라이, 콩나물, 밥. Jantar: 잡채, 계란찜, 고등어, 갈치조림, 밥. Snacks/Outros: 베즐리 올리브 식빵, 이디야 카페라떼, 모시송편. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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