Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 40,58g | Prot: 37,14g | Carbs : 175,14g.
Pequeno Almoço: Yaprak Sarma, Köy Ekmeği, Keçi Peyniri. Almoço: Izgara Köfte, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bilgenztrk
|