Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
89 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 58,58g | Prot: 64,68g | Carbs : 219,19g.
Pequeno Almoço: Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Шаурма с Курицей, Добрый Кока Кола без Сахара. Jantar: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Гречка Отварная, ВкусВилл Хрустящие Снеки из Картофеля Свеклы и Репы. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|