Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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102,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 27,32g | Prot: 69,14g | Carbs : 111,47g.
Pequeno Almoço: Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Supermini, Arla Keso Naturell 4%. Almoço: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Findus Fish Nuggets. Jantar: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Arla Mellanmjölk 1,5%. Snacks/Outros: Jim Beam Whiskey. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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