Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 67,20g | Prot: 103,72g | Carbs : 88,83g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр с Чесноком, Fish House Тунец Кусочки в Масле, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Стандарт Хлеб Дарницкий, Кофе с Сахаром. Almoço: Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом , Печень Куриная Жареная. Jantar: Запиканка творожная с яблоком, Чай с Лимоном и Сахаром, Чудо Воздушный Творожок Пломбир, Глобус Шашлык Свиной. Snacks/Outros: Запиканка творожная с яблоком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernekaterin19841
|