Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Líp: 74,04g | Prot: 85,66g | Carbs : 216,23g.
Pequeno Almoço: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Almoço: Tahu Bakso, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Nasi Putih. Jantar: Ikan Panggang, Udang Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Cilok, Campina Olympia Choco Fudge. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibunya fandra
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