Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 29,39g | Prot: 110,15g | Carbs : 132,71g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кофе (Растворимый), Global Village Булгур в Пакетиках, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Булгур в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Праздник Урожая Баклажаны Обжаренные, Печень Говяжья Жареная. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|