Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 39,49g | Prot: 142,45g | Carbs : 97,26g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Огурец (с Кожурой), Лосось Слайси, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, VICI Classic Surimi Sticks, АТБ Хлеб Шведский. Almoço: Roleski Ketchup Premium Pikantny, Куриное Филе Жареное без Масла, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Кулиничи Лаваш Вирменский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Go On Nutrition Peanut Butter, АТБ Банан, Delikate Tearog Krajanka. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gauerjul
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