Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 77,60g | Prot: 150,64g | Carbs : 158,97g.
Pequeno Almoço: Северная Гавань Форель Филе-Ломтики, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной . Almoço: Морковь по-Корейски, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , Салат Овощной, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Му-У Творог 5%, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Баронкина Екатерина
|