Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 76,89g | Prot: 52,40g | Carbs : 214,21g.
Pequeno Almoço: Muesli, Silk Unsweet Organic Soy Milk, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Jantar: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beyond Meat Beyond Burger, Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Macaroni or Pasta Salad, Ketchup . Snacks/Outros: Jam Preserves, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Jolly Rancher Hard Candy, Once Again Crunchy Almond Butter, Autumn's Gold Grain Free Granola Bars. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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