Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2015
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2664 kcal
|
Líp: 64,11g | Prot: 335,19g | Carbs : 181,90g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Egg Protein, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Масло Грецкого Ореха. Almoço: Куриное Филе, Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Jantar: Масло Грецкого Ореха, Националь Греча Ядрица, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Минтай, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Консервированный Тунец, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|