Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 39,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 101,32g | Carbs : 154,29g.
Pequeno Almoço: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Помидоры, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Almoço: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Jantar: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|