Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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97,6 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 84,67g | Prot: 151,65g | Carbs : 104,77g.
Pequeno Almoço: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Coffee. Almoço: Buffalo Wild Wings 6 Count Traditional Wings, Light Beer. Jantar: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Outros: Carrot Cake with Icing. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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