Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Líp: 151,45g | Prot: 91,26g | Carbs : 22,43g.
Pequeno Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи. Almoço: Слобода Майонез, Яйцо, JAMIX Fit Джем Чёрная Смородина без Сахара, Простоквашино Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Jantar: Кабачок, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Midori Ширатаки Спагетти, Рыбный Бульон, Форель. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.kraspol
|