Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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90,0 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 13,21g | Prot: 35,62g | Carbs : 100,04g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Victoria All Natural Marinara Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked) . Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Watermelon. mais...
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A Ganhar 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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