Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2015
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 63,74g | Prot: 74,06g | Carbs : 95,01g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Кофе, Активия Йогурт, Арахис, Грецкие Орехи, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Almoço: Чай, Рафаэлло Конфета, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Jantar: Кофе, Активия Питьевая Натуральная, Творог (Полностью Обезжиренный), Ламбер Сыр, Помидоры. Snacks/Outros: Сметана, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Ашан Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|