Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2342 kcal
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Líp: 129,64g | Prot: 44,10g | Carbs : 249,14g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source. Almoço: Lidl Éclair à la Vanille , Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quiche Poireaux. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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