Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 43,00g | Prot: 46,76g | Carbs : 56,07g.
Almoço: Salatalık, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebze Çorbası, Izgara Köfte. Jantar: Şehriyeli Pilav, Cacık, Mantarlı Tavuk Sote. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kübraa..
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