Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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122,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Líp: 42,01g | Prot: 150,14g | Carbs : 220,55g.
Pequeno Almoço: Claybom Margarina com Sal, Maçã, Ovo, Padaria Pão Francês. Almoço: Uva Itália, Ervilhas, Tirolez Creme de Ricota Light, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Sadia Mussarela, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Panco Pão de Forma Integral, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Mamão Formosa, Danone Iogurte Natural Desnatado . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nutri Maurício
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