Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 92,43g | Prot: 69,53g | Carbs : 50,00g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, John Morrell Applewood Smoked Bacon. Almoço: John Morrell Applewood Smoked Bacon, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Simple Truth Organic Coconut Oil, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Kroger Baking Cocoa, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Great Value Peanut Butter. Jantar: Bacon Fat (Cooked) , Broccoli , Kroger Yellow Curry Sauce, Mushrooms , Onions , Publix Green Bell Pepper, Pork Loin (Tenderloin) . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de peachesNcreame
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