Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 22,71g | Prot: 56,29g | Carbs : 167,10g.
Pequeno Almoço: Kuhne Made For Meat Black Garlic, Макси Булочка Бутербродная, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Огурец, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Самокат Паштет. Almoço: Kuhne Cranberry BBQ, Мистраль Гречка, Индейка с Морковью 🥕 и Перцем 🌶️, Develey Соус Тайский Шрирача, Огурец. Jantar: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|