|
ВС 2000 270 гр кр
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4001 kcal
|
Líp: 174,25g | Prot: 199,12g | Carbs : 388,31g.
Pequeno Almoço: Greenday Семена Подсолнуха без Обжарки, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чеснок, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Гречка, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Prisma Яблоко Антоновка . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|