Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Líp: 61,76g | Prot: 112,00g | Carbs : 278,55g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Сільпо Хліб Фітнес Boulangerie, Nature's Charm Згущене Кокосове Молоко, АТБ Otti Овсянка, Myprotein My Vegan Soy Protein Isolate Chocolate, Яйцо. Almoço: Глобино Фарш Куриный, Хіт Продукт Печиво Здобне Кукурудзяне, Кулиничи Хліб Пушкарівський, Борщ 25.09, Глобино Фарш Говяжий. Jantar: Gullon Cookies Mini Cereales, Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Antico Borgo Savoiardi Ladyfingers, Том Арахисовая Паста с Солью, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Start Honey Corn Flakes, Lactel Йогурт Безлактозний Персик, Український Сир Кисломолочний Безлактозний, Яблоко Чемпион, Банан, Сильпо Виноград Кишмиш, Sierpc Сыр Королевский, Руна Соус Фірмовий Шашличний, Кулиничи Хліб Пушкарівський. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|