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19/8
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125,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 56,83g | Prot: 56,34g | Carbs : 186,33g.
Pequeno Almoço: Medium Egg Noodles. Almoço: Ham & Mustard Mayo Sandwich. Jantar: Diet Coca-Cola (Can), Potato French Fries, Cheese Pan Pizza (Individual). Snacks/Outros: Wotsits (33g), White Wine. mais...
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4156 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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