Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 44,17g | Prot: 94,99g | Carbs : 98,79g.
Pequeno Almoço: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие «Злаковый Коктейль Сырный», ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. Almoço: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Jantar: Bravolli Птитим Готовый, Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kira_nas
|