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H-DAY 3400 KCAL
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 50,95g | Prot: 110,88g | Carbs : 216,35g.
Pequeno Almoço: Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Conad Focaccia alla Genovese con Cipolle. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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