Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2015
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 33,06g | Prot: 94,96g | Carbs : 70,60g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Кофе. Almoço: Яблоко Голден, Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ого Отруби Овсяные, Курица Вареная, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kornilutik
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