Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 53,85g | Prot: 127,41g | Carbs : 150,39g.
Pequeno Almoço: Salateria Салатная Заправка, Power Pro Цукерка Кара Bar, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Лосось Слайси, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, АТБ Хлеб Шведский. Jantar: VICI Classic Surimi Sticks, АТБ Хлеб Шведский, Тунець в Свому Соці Ізраїль, Sottile Gusto Mozzarella Light, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овостар Білок Яєчний, Яйцо. Snacks/Outros: Сто Пудов Рисовая Мука, Luglio Олія Оливкова Нерафінована Першого Віджиму, Галичина Кефир Нежирный, Яйцо, Bakallino Masa Krowkowa Kajmak, Delikate Twaróg Sernikowy. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|