Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2516 kcal
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Líp: 77,55g | Prot: 87,24g | Carbs : 306,46g.
Pequeno Almoço: XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Halfvolle Melk, AH Kipfilet Beleg, Perfekt Aardbeien Extra Jam, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Volkoren Brood. Almoço: Rosé, Plus Yoghurt Mayo, AH Excellent Pindasoep, AH Grote Garnalen, Aviko Zoete Aardappel Frites. Jantar: Sushi, Rosé. Snacks/Outros: Favorina Roomboter Amandelstaaf, Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Crownfield Mueslireep Chocolade. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de loiss92
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