Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 49,74g | Prot: 105,16g | Carbs : 145,41g.
Pequeno Almoço: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Дыня и Ананас", Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (Растворимый), Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный. Almoço: ВкусВилл Корзинка Ягодная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Булгур в Пакетиках. Jantar: Печень Говяжья Жареная, Праздник Урожая Баклажаны Обжаренные, Капуста Тушеная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|