Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 28,21g | Prot: 46,07g | Carbs : 242,68g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кешью Жареный, Шарлотка, Laks+ Кета Филе-Слайсы Слабосоленые, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Житный", ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный. Almoço: Шарлотка, ВкусВилл Вареники с Печеным Картофелем и Зеленью, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Snacks/Outros: Перекресток Инжир Свежий. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|