Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
556 kcal
|
Líp: 18,43g | Prot: 61,94g | Carbs : 37,06g.
Pequeno Almoço: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Тёма Цыплёнок с Говядиной. Almoço: Помидоры, Мидии, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тилапия, Добрый Сок Томатный. Jantar: 1 WIN Коллаген, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Snacks/Outros: Нектарины. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kargofox
|