Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 47,41g | Prot: 89,82g | Carbs : 259,03g.
Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chococo, M&M's Chocolate. Jantar: Kellogg's Sucrilhos, Pullman Bisnaguito, Max Titanium 100% Whey Morango, Itambé Iogurte Morango, Danone Iogurte de Coco. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Passadeira - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gustavo.R
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