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apos o sal e brasa e mais um dia e. dieta normal
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 26,35g | Prot: 46,30g | Carbs : 164,86g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Abacate, Salada de Frutas. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de analeticiacabral
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