Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 59,05g | Carbs : 101,13g.
Pequeno Almoço: Tahu Bakso, Fitbar Fitbar Choco Delight, Melon. Almoço: Garuda Kacang Atom, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nu@r
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