Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 47,20g | Prot: 217,30g | Carbs : 150,91g.
Almoço: 고추장, 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥, 굴비. Jantar: 된장찌개, 햇반 현미밥, 조기구이. Snacks/Outros: 양배추, 바프 구운아몬드, 오이 (껍질 포함), 홀리닭 훈제맛가슴살, NS Ns 포대유청 메론맛. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|