Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 54,31g | Prot: 67,47g | Carbs : 228,82g.
Pequeno Almoço: Манник, Вологодское Яйцо, Моя Цена Ананасы Консервированные , Грецкие Орехи, Перекресток Яблоко Красное, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Цветная Капуста, Командор Фарш Домашний из Говядины и Свинины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Green Ray Томатная Паста. Jantar: Ермолино Мармелад Желейный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Домик в деревне Био Кефирный 1%. Snacks/Outros: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|