Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 59,45g | Prot: 122,92g | Carbs : 237,24g.
Pequeno Almoço: Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Лепёшка Португальская С Сыром И Чесноком . Almoço: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Победа Шоколад Молочный на Стевии, FITKIT Батончик Hazels. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|