Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2015
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 44,68g | Prot: 110,27g | Carbs : 187,14g.
Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Fresh Express Spinach, Red Delicious Apples, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Progresso Light Creamy Roasted Chicken with Herb Dumplings, Market Pantry Broccoli Cuts. Snacks/Outros: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Breyers No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Great Value Yellow Popping Corn, Kraft Wheat Thins Original, Safeway Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Great Value Frozen Whole Strawberries. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|