Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 31,76g | Prot: 91,30g | Carbs : 44,09g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Деликатесы Горного Алтая Мясо Марала, Картофель, Чай, Leor Салат из Древесных Грибов, Bonduelle Огурцы Маринованные, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Almoço: Сывороточный Протеин. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer, Кофе (из Молотых Зерен), Cool Bar Cookies And Salted Peanuts. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puma_2.3
|