Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2249 kcal
|
Líp: 110,81g | Prot: 128,35g | Carbs : 187,99g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Цветная Капуста в Кляре, Мистер Салат Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная. Jantar: Nestle Maxiduo, Сибирский Барс Сыр Сочинский, Meat House Колбаски Сырокопченые, Мистер Салат Салат из Морской Капусты, Суп Куриный с Картофелем, Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Outros: Щука Жареная, Банан, Яблоко, Сливы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|