Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 53,88g | Prot: 138,66g | Carbs : 127,07g.
Pequeno Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Тыквенные Семечки, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Печень Говяжья. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|