Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 83,81g | Prot: 108,08g | Carbs : 141,02g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Philadelphia Сыр Филадельфия, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Яйцо. Almoço: Сметана , Теремок Суп Грибной с Чипами, Теремок Блин с Красной Икрой. Jantar: Азбука Вкуса Морс Черничный, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Запеченный Картофель, ВкусВилл Сёмга Стейк. Snacks/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suum.cuique.
|