Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 90,73g | Prot: 116,72g | Carbs : 117,63g.
Pequeno Almoço: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Almoço: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, ООО "мл-ТРЕЙД" Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Утиная Ферма Филе Утки, Утиная Ферма Филе Утки. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Оливье. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|