Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 45 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 50,96g | Prot: 124,07g | Carbs : 125,76g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Alpro Vanilla Plombir, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Almoço: Alpro Vanilla Plombir, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Яичница, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Jantar: Перекресток Персик, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Б.Ю. Александров Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaGunther
|