Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 35,62g | Prot: 40,98g | Carbs : 120,14g.
Pequeno Almoço: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Kavun (Kokulu Kavun), Ülker Fındıklı Çikolata, Kaşarlı Omlet, Kepekli Ekmek. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yağmurcan5647
|