Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 52,71g | Prot: 63,55g | Carbs : 159,61g.
Pequeno Almoço: Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Marinero Świeży Łosoś Atlantycki Filet, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Biedronka Ogórek Gruntowy, Biedronka Awokado. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Duda Kiełbaski Z Piersią. Jantar: McDonald's Kurczak McNuggets (4), McDonald's Red Chikker, McDonald's Frytki (Małe), House of Asia Sos Sriracha. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня Торпеда, Duda Kiełbaski Z Piersią. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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